inDepressie tipt

  • Momenteel nog geen tips

Depressieve stemming

U heeft last van extreme stemmingswisselingen. Waardoor er emoties als, angst, pijn, woede, haatgevoelens door uw lichaam kunnen dwalen. U kunt het ene moment van de dag vrolijk over komen. En tien minuten daarna chagrijnig zijn. U kunt ook bijvoorbeeld snel boos worden of agressief worden naar anderen toe.

De boeken Je gevoel de baas en Grip op je gevoel leren u beter om te gaan met uw gevoelens.