Concentratieproblemen

U heeft veel moeite met uw aandacht houden op hetgeen waar u mee bezig bent. Als u bijvoorbeeld in gesprek bent met anderen dwalen uw gedachten af en bent u het grootste gedeelte van het gesprek afwezig, omdat u uw gedachten er niet bij kunt houden. Moeite hebben in het maken van keuzes door vele gepieker komt ook voor. Veel gepieker over hetzelfde. Doordat u uw gedachten niet altijd overal bij kunt houden, krijgt u ook veel te maken met vergeetachtigheid.

De boeken Coachen op concentratie en concentratie leren je beter te concentreren. Verder werkt Ameu Zalmolie concentratie verhogend en A. Vogel Passiflora Complex is voor de rust.

login of registeer u gratis om te reageren

inDepressieop. U ook? Laat het weten!