Depressie

Ooit het gevoel gehad alsof uw leven nutteloos is? Alles gaat alleen maar neerwaarts. U zit vast, in een diep zwart gat, waar u maar niet uit lijkt te komen. Niets maar dan ook niets gaat goed. Niets of niemand kan u helpen hieruit te komen. Lijkt het. Emoties racen door uw lichaam. Verdriet, woede, angst, pijn, onzekerheid, een constant gevoel van paniek. Soms voelt u zich zo slecht, zo down, zo eenzaam… Dat er maar één “oplossing” door uw hoofd spookt… Zelfdoding!

Dit kan u verlossen van de pijn, het verdriet, het gevoel dat u anderen alleen maar pijn doet en tot last bent en al die andere gevoelens die u zo ongelukkig laten voelen. U denkt dat het wellicht beter is als u er niet meer zou zijn. Want zeg nou zelf: U bent verlost van al uw pijnlijke gevoelens en de mensen om u heen, die u vaak niet eens begrijpen, zijn van u “verlost”. Toch?

Dit zijn een aantal van de symptomen die mensen voelen wanneer ze depressief zijn. Depressie, één van de meest voorkomende ziektes, is een geestelijke aandoening wat invloed kan hebben op uw lichamelijke toestand, uw leven en uw omgeving. Een depressie kan zelfs leiden tot zelfdoding.

Dip of depressie

Let op! Een sombere stemming hebben wat wellicht ontstaan is door: liefdes verdriet, die baan die u bent kwijtgeraakt, of die wedstrijd die u verloren heeft. Hoeft niet meteen een depressie te zijn. Dat wilt niet zeggen dat deze of soortgelijke situaties niet kunnen leiden tot een depressie. Ieder persoon is uniek. Dus ieder persoon gaat anders om met één dezelfde situatie. Bij de één kan de sombere situatie na een paar dagen voorbij zijn, bij de ander kan het veel harder aan de persoon trekken en leiden tot een depressie. De ander heeft daarom veel langer nodig om het te verwerken.

Depressie en de cijfers

Volgens de gegevens van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie heeft 1 op de 10 mannen en 1 op de 5 vrouwen minimaal één keer in het leven een depressie. Dit betekend dus dat er op een willekeurig moment in Nederland meer dan 750.000 mensen depressief zijn, gemiddeld 1 miljoen. U bent dus niet de enige! Per jaar maken naar schatting 1.200 mensen die lijden aan een depressie een eind aan hun leven.

inDepressie.nl

Mocht u zich nou afvragen of u depressief bent of niet. Meld u dan aan en praat erover in ons depressie forum. Aanmelden kan door hier te klikken of klik hier om naar het forum te gaan.

En wat als u nou in een depressie zit? Ook dan reiken wij u een hand uit. Meld u aan op onze website en praat erover met lotgenoten. Door het depressie forum of door onze chat.